滕帕(愛沙尼亞語:Tempa),是愛沙尼亞希烏縣希乌马市镇内的村庄,位於該國西北部,曾是前皮哈萊帕市镇的行政中心,處於希烏馬島,距離凱爾德拉13公里,2011年該村庄人口19。
58°56′N 22°55′E / 58.933°N 22.917°E / 58.933; 22.917