篮球术语

本篇收录了常用篮球术语。以下篮球术语、词汇依英文字母排序。这里所提的是较常出现的辞汇，并以国际篮球总会规则为主，美国国家篮球协会规则以补充。街头专用的用语可能建议不应置于此条目，想进一步了解可参阅各地街头术语。

0-9

24-second violation

24秒违例，或1秒进攻违例，指的是进攻方的进攻时间。

如果24秒钟到了却还没有出手，是违例。

但如果及时出手了，球在空中时24秒时间到，最后球却没碰到篮框，那也是24秒违例；反之不是。

2 on 1

2打1，是一种快攻机会。Number on Number是几打几的意思。例如：“Let's play 1 on 1!”同理3打2就叫3 on 2。

2-man game

两人小组搭配、双人战术。持球者与一队友的战术，基本款为Pick and Roll与其变体。

2-point shot

两分球。即是于三分线内命中的球

3-pointer

三分球，或作3-point shot。指的是在三分线外出手的球。

3-second violation

同一进攻球员不得连续待在限制区内超过3秒，必须在3秒之内双脚皆离开限制区才能再踏入。此规则让一枝独秀的限制区球员无法在篮下守株待兔，必须多使用一点技巧才能得分或接到球，借此让比赛实力的平衡较容易维持。

NBA中还有另外一种3秒违例 - “防守3秒违例”。此例是限制同一防守球员不得连续待在限制区内超过3秒，必须在3秒之内双脚皆离开限制区才能再踏入。此规则避免防守球员长期在篮下守株待兔，必须多使用一点技巧才能防守成功，借此让比赛实力的平衡较容易维持。如违例，进攻方将会获得一次罚球机会，另外会继续保持控球权，于边线重新发球。

3-2 zone defense(3-2联防或3-2区域防守)

篮球防守战术之一。防守队员采用3名队员在外围，2名队员在内线的站位方式进行的区域防守。(主要防范对手外线投篮，内线防守较2-3联防薄弱)

5-second violation

FIBA有三种5秒违例。

第一种是防守5秒违例。若裁判认定持球进攻球员被对方队员（距离不超过1米）严密防守，则持球队员必须在5秒钟内传、投或运球，否则是违例。

会发生的可能情况是，持球者已经收球，而且自己与队友都受到严密的防守，于是传不了也投不了，5秒钟就过去了。此规则可鼓励防守方展现更强烈的企图心。

第二种是罚球必须要在罚球队员接到球后5秒内出手，否则该球就算违例，没有得分。如果发生在此次罚球中的最后一球，那不仅没得分，球还直接归对方。

第三种是发界外球要在5秒内发出。

NBA自己还有一个背框5秒违例。进攻球员在罚球线延伸线区域以下，背对篮框运球时，五秒内必须面对篮框、收球、传球或移动到罚球线延伸线区域以上，违例则失去球权。

8-second violation

进攻球队必须要在8秒之内把球带到前场，也就是24秒倒数计时器约略数到16时（以裁判计算为准），球一定要进入前场。把球带到前场的方法有：球没有被控制时触及前场；球被部分身体触及进攻方的前场的防守队员、裁判员触及；球被双脚完全触及前场的进攻队员触及；运球队员球和双脚都触及前场。

A

air ball

面包球、籃外空心球，意指出手后，在没有被盖火锅的情况下，碰不到篮框。一般认为投出这种球对训练有素的篮球员是一种耻辱。另外还有所谓的三不碰（三不沾），即除了篮框没碰到，连篮板和篮网也都没碰到。在NBA，air ball被视为失误，但不会算作field goal当中。

alleyoop

空中接力，香港称为拆你屋：在半空中接获传球，落地前就已出手。通常较受人注目也比较多见的alleyoop是以灌篮的形式得分，所以常有人误会alleyoop就该翻成第一时间灌篮，但实际上其意义并没有那么狭隘。

alleyoop源自马戏团表演中的一句法语呼喊，alley oop的用法则从NFL开始。

and 1

加罚一球、小帐(上)加一、进算加罚。出手时被犯规且将球投进时，可以获得额外的罚球一次。根据语境的不同，可能指的是获得加罚一球的机会、就算被犯规还是能将球投进的精采表现、几乎笃定能获得额外的十分(如果该球员罚球命中率低)、或是已经投进了额外的一分。这词汇最近被国际篮球协会收录在一般术语条目中。

assist

助攻。正式比赛通常会记录的数据。当一球员传给队友后，该队友便顺势得分，则传球者助攻数加一。对于“顺势”更明确的规范请参见篮球规则。如果传球者传球给队友时，该队友拍了球一下后才得分，也可能被记为助攻。NBA对于助攻的认定较FIBA宽松非常多。

B

backcourt

后场。请参见前场（frontcourt）。

backcourt violation

球回后场（违例），又称“Over and back”，球回到后场而且最后触及球的人是进攻方球员，若这时再由进攻球员碰球，进攻方就会发生回场违例。值得注意的是，发生了违例之后对方发球位置和刚刚发生违例的位置有关，也就是说越早把球捡起来发生违例，对方发球的位置距离篮框就越远。对个好球员来说，回场球不能因为注定失去球权就放任球滚动出界，除了跟对方发球位置有关之外，更应该提防的是对方是否在球出界前把球抢走发动快攻，否则就可能不只是把球权给对方而已，连防守的机会都没有了。

ball handle

中文直译为控球，但中文使用的控球意义与ball handle实则不同，已经略为偏离原意。

台湾用语中“控球”通常指的是借由较长时间对球控制，进而做到组织自己队伍的攻势。此义与Point Guard的翻译“控球后卫”相契合。而中国大陆用语称呼PG为组织后卫，则减少了语意上的误会。

ball handle的英文原意精确地说，是掌控球的意思，泛指球感与运球技术，也可视为运球（dribble）的等义。还可延伸为持球时间。但较无“组织”的意义。

bank shot

擦板球。bank也可以当动词。虽然最基础的上篮都是擦板，但英文中很少人会叫它bank；中文中则常说擦板得分。

basket

篮框、篮圈。等同rim。篮球的一项硬件设备。篮球就是一种要把球投进篮框的运动。

behind-the-back

一种运球技术。背后运球，或背后换手运球。

block

1)盖火锅、封阻。正式比赛通常会记录的数据。碰触对方出手的球使得球进不了篮框，就叫火锅，该防守球员火锅数加一。一般印象认为把球“拍掉”才叫火锅，但事实上手指点到球也算。另外如果球已经过了抛物线的顶点（下降中），就不能盖火锅了，请参照goal-tending(妨碍中篮)。

中文以盖火锅一词代表封阻，由台湾传奇主播傅达仁所发明。

2)限制区

blocking (foul)

阻挡（犯规）。常见的犯规之一。更具体定义参见篮球规则。

bonus

即team foul，加罚状态的罚球。加罚状态指的是团队犯规过多（通常为单节团队犯规5次），原本不必罚球的犯规也要罚球。但进攻犯规不必罚球。

bounce pass

地板传球、传地板球，香港称为弹地传波（球）。

box out

卡位。通常是抢篮板球时会提到的字。将对手挡在身后（不应该用手推挤），远离篮框，使自己前方保有一定的空间，届时若篮板球往自己方向飞时对方就比较不易碰到球。

通常防守球员比进攻球员容易卡住有利位置，因为正常情况下，防守者本来就比较接近篮框。所以，进攻篮板的抢夺常常不是依靠卡位得来的。反过来说，卡位就是巩固防守篮板的一个重要关键。

越接近篮框就越容易卡住对手。在限制区卡位时，如果卡在前面的人比对方重或比对方下盘有力，那对手可能会被卡出限制区；反之，卡在前面的人保有的空间会越来越小，但因为后面的人如果挤倒前面的人，很可能是一个犯规，所以大致还是前面的人有利，唯重心还是可能会被压住而跳不高，就比较容易被后面的人抢到篮板（即俗称的摘帽子、摘芭乐）。

bucket

本指水桶，比喻命中的投篮。

buzzer beater

最后一击，绝杀，字面上的意思是击败进攻计时器。在有对应的简短翻译前，会以“时间到点前，出手投进了这一球”等较长的语句叙述之。

狭义的buzzer beater是比赛结束时投进了追平或逆转球，稍广义的buzzer beater为比赛获各节结束前的最后一击，最广义的泛指任何计时器鸣响时投进的球。罚球不会被称为buzzer beater。

C

catch and shoot

接球后立即射篮。

在高防守强度的比赛中，空手球员可能会被防守者deny而不易接到球，所以需要跑位；接到球后可能马上被对方贴上，这样就很难出手，无法catch n' shoot。

所以在真正的高防守强度比赛中，想要catch n' shoot，必须要：

1.跑出空挡，或者溜到防守者没注意到的死角，而不只是能接到球就好。

2.在有限的空挡内出手。犹豫太久，就会马上被贴上。如果catch 'n shoot速度越快，能容许的空挡就能越小。

3.拥有防守下射篮能力。期待毫无防守压力的射篮几乎是不切实际的。另外，如果就算有点被守到依然能把球投进，那空档时间自然就会拉长。和第2点可以说是双管齐下。

当然，如果射程够远，那防守者想干扰catch n' shoot就会越困难。还有，Catch n' shoot因为需要跑动后接球马上出手，所以往往重心不像站着等球那样稳固，而且一个简单的小转身也会成为关键，这也就是为什么catch n' shoot需要独立成一个练习项目。

通常catch n' shoot是队上射手的主要任务（射手可以不只有一个）。只站着接球投篮，根本不能说是catch n' shoot，是否可称为射手，也会备受质疑。NBA球员中，底特律活塞的理查德·汉密尔顿是典型的射手，球队常有为他设计的catch n' shoot战术（竭尽所能让他跑出空挡接球后就能马上得分）。NBA历史著名神射手雷·艾伦更是此道的佼佼者，因为他的身体素质好，catch n' shoot亦可于三分线开炮，且从接球到出手只消0.6秒（非正式数据，请从相关影片验证），即使身处在三分线外。

center

中锋，篮球球员攻守位置之一，通常简写为C。又称为5号。传统观念上很可能会是队中最高的人，相对灵活性就被默许较差。又高又壮又灵活的中锋是每个教练梦寐以求的球员，难得一见，NBA的威尔特·张伯伦和沙奎尔·欧尼尔即属之。

charging (foul)

带球撞人（犯规）。常见的犯规之一，是一种持球队员的进攻犯规（offensive foul）。更具体定义参见篮球规则。

court

球场。FIBA规格的篮球场长26米，宽14米，所以一个半场略呈正方形。NBA与之不同。

crossover

过人技巧：换手运球。或者泛指运球过人的技巧

D

defensive foul

防守犯规

disqualifying foul

夺权犯规。

double clutch

空中挺腰 拉杆

double crossover

过人技巧：

double-double

即“双十”，香港称为“双双”。指球员在比赛中有两项数据都达到了两位数。

double dribbling (violation)

两次运球、二运（违例）。俗称的翻球也属之。即如运球者运球后用双手拿着球，如果篮球再由他手上掉下再次碰触地面，就会被视为double dribbling，控球权将交给对手。

double foul

双方犯规。通常出现较多的地方是抢篮板球的时候，此时会双方都具有犯规动作而被判double foul。注意，和一边犯规，然后另外一边的球员因报复或不满而辱骂或挑衅产生的技术犯规不同。

double team

双人包夹。利用两个防守者来防守一个进攻者。

downtown

三分线外。“shoot from downtown”就是常见的“投三分球”的说法。

dunk

灌篮/入樽。直接把球“扣”进篮框的得分方式。强力灌篮则称slam dunk

早期的篮球并不允许灌篮得分。

从进攻距离和进球难度成正相关的理论来看，灌篮应该是命中率最高的得分方式，但前提是要能轻易跳到那个高度。在日本漫画灌篮高手里，主人翁樱木花道因为跳跃力高强，所以灌篮反而成为他最简单也最早期的得分方式。

dribbling

运球，篮球基本动作之一，反复把球往地上拍打。重要的是，进攻者在要将球脱手之前想移动的话，一定要运球才能移动。所以运球的好坏大幅影响球员在球场上的灵活性。好的运球者能在运球的时候观看四周与篮框，下盘稳固，而且能视情况决定要怎么运，身体也能随心所欲。

dribble在英文中泛指带球移动的动作，像是足球的盘球行进也使用这个字。

更狭义的运球、掌控球、做出复杂运球的能力，请见ball handle。

drifter

横向漂移投篮

drive (in)

切入，球员往限制区移动的动作，可作动词或名词。意义与penetration几乎等义。但空手切入通常不使用drive，而用cut。

E

Early Offense

建议先了解快攻（fast break）再阅读。

尚无中文译名。意思是趁防守者布阵尚未完成时，趁机发动攻击。可能时机有两种：一个是本来可能有快攻机会但没把握到，就慢下来伺机等待我方任一球员（主动或被动）获得良好攻击机会；另一个是确定已经没快攻机会了，但依然尽可能早点进入前场产生多打少的情况，此时虽然不若3打2容易，但其实防守者也可能还没就定位，即便五个人都已经回防了，也不一定每个防守球员都准备好防守架式，所以此时若进攻球队能把握的话，得分机会也不低。

Euro step

进攻技巧：欧洲步，NBA的Manu Ginobili（吉诺比利）和James Harden著名招式。特色是透过大幅度的横向移动来达成上篮

F

fade-away

后仰跳投、向后跳投，跳投时往防守球员的反方向跳，借此闪躲防守并因为预先反应增加进球率。德克·诺维茨基 是著名以后仰跳投得分的NBA球员之一，他的单脚后仰跳投被人们叫做金鸡独立。

fake

假动作，任何持球或不持球，进攻或防守时，诱骗对方的动作。例如假装传球、假装右切、假装挡人。投篮假动作则被称为Pump Fake。例如:运球时或持球时可晃右切左,反之则晃左切右

fast break

快攻。进攻球员尽可能跑向前场使得防守球员来不及回防，形成最前方进攻者数目比防守者多的情况，于是进攻方就拥有得分的大好机会。但通常只有前方无防守者、2（以上）打1和3（以上）打2会被视为快攻，因为此时进攻球员的空间比较大，较能施展最容易得分的带球上篮。而4打3和5打4因为有点拥挤的关系，所以很可能无法马上就得分，而需要改变节奏，比较不易形成快攻，但还是能创造early offesnse机会。

攻守转换是快攻发动的时间点，而这通常是抢下防守篮板或抄截之后，因为这时对手可能来不及回防。然而还是有的队伍能够在对方进球，己方必须从底线发球时，依然发动快攻。著名的例子就是NBA里2006年前后由Steve Nash（190cm, PG）率领的凤凰城太阳队（Phoenix Suns），他们把发球的时间尽可能缩短，同时Nash在接发球时也边向前移动，负责攻击的队友也是先往前跑。只要对手回防稍微大意，他们就能发动快攻成功。

请参见攻守转换（transition）和early offense。

FIBA

国际篮球联合会（International Basketball Federation）。旧称国际业余篮球联合会，FIBA即旧称的法文缩写。为国际性的单项体育联合会，全世界大部分国家所举行的比赛皆采用FIBA规则或其变体。

field goal

中文翻译为“投射”，简称“投”，外围投射及灌篮皆算是field goal。

所有罚球以外的出手投篮均为field goal。NBA用之作为数据统计的一个项目，FIBA则习惯区分两分和三分。

例如：

Field Goals 6/17，即是，17投6中。

finger roll

挑篮。强调手指的运用。

flagrant foul

恶意犯规，NBA术语。FIBA规则已经将此字换掉，改称为违反体育道德的犯规（unsportmanlike foul）。

floater

（提早）（高）抛投，类似running shoot(跑射)，但和骑马射箭和起跳中投篮有些许差异，此为在移动状态下运球起跳之后运用身体及手臂延伸将球高抛出，藉以越过防守球员的封阻。也有少数弧度没特别高，但利用提早出手的方式闪过防守者。如果是高抛投的形式，亦可称作tear-drop layupe，参见tear-drop layup。Floater在NBA里多半为矮小球员的拿手招式，但时至今日由于NBA球员身高日益提高，所以不乏摇摆人或是稍微有高度的球员也会来上一手。

flopping

假摔、假倒，一种fake foul，利用主动的倒地吸引裁判甚至欺骗裁判，最甚者在无肢体碰触的情况也会倒地。

foul

犯规.

只要是犯规都可以叫Foul

fouled out

犯满离场。在台湾会昵称为“五犯毕业”。只要在场上集满个人五次犯规，就不得于该场比赛再上场。

在NBA等职业比赛是订为六次才犯满，因为他们比赛时间是一般比赛的6/5倍（48/40）。

forward

前锋，篮球球员攻守位置之一，通常简写为F。有时会再二分成小前锋和大前锋，前者又称为3号，后者又称为4号。

four-point play

四分打。投进三分球被犯规又And1成功，就一口气拿下四分，这时就会说四分打。

free throw (line)

罚球(线)。

frontcourt

前场。球队进攻篮框所在的那个半场，就叫该球队的前场，另一半就是该球队的后场(backcourt)。

顺便一提，在台湾后场有时指的不是上述的意思，而是借代为后卫（1~2号）甚至是外围球员（1~3号）；而前场借代为限制区球员(较少用)。

G

give and go

传走战术（注意！此中文名称可能容易与Motion混淆!）、给了就走。基础走位与战术，指的是把球传给队友后立刻跑位。一些专注力或经验不够的防守者，很可能会因为球离开自己盯的人而放松警戒，此时只要第一时间往限制区跑可能就是个空档。

goaltending

干涉得分。根据FIBA规则，分为进攻方干涉得分和防守方干涉得分两种。一言以蔽之的概念就是，球离开抛物线的最高点后，直到可以确定球进不进或触及篮圈为止，都不能把球拨掉。

防守方干涉得分

可能会进的球，意指投出的球在空中划成的弧线已在落下过程中且还在篮框之上，不能再由防守队员触球，否则视为得分。

进攻方干涉得分

可能会不进的球，意指投出的球在空中划成的弧线已在落下过程中且还在篮框之上，不能再由进攻方队员触球，否则视为违例。在NBA规则中被称作Offensive Interference。

进攻方干扰球很少见，甚至会被质疑是不必要的。但只要举个简单例子大家或许就可以明白：

今天你队上一位球员在比赛关键时刻三分长射，你对他命中率感到担心，也认为得两分就够了，于是在球还没碰到框之前就抓下来再放进两分。原本可能不会进的球变成几乎会进。

另一方面，更重要的是，如果没有进攻方干扰球，等同于让防守方抓篮板在规则上处于劣势，因为球在篮框一半会进一半不会进的位置，进攻方可以拨进球但防守方不行抓下来。

guard

后卫，篮球球员攻守位置之一，通常简写为G。有时会再二分成控球后卫及得分后卫，前者又称为1号，后者又称为2号。

H

hack-a-Shaq

一种犯规战术，一般台湾媒体将之翻译成“骇客战术”。因为某特定球员的个人进攻成功率或所属球队的团队进攻成功率太高，而该球员罚球命中率却偏低，于是提早犯规或彻底犯掉，令其只能从罚球线上取分，进而降低其得分及争取进攻时间。得名于前NBA球星侠客·欧尼尔针对他执行的战术。常被认为不够合乎运动家精神并使比赛变得难看。

half-spin

运球过人技巧：半转身，一种假动作，企图欺骗防守者，让对方认为是真的要转身。

half-time

中场（休息时间）。上半场（第一、二节）和下半场（第三、四节）中间的休息时间。一般正式的FIBA比赛有15分钟。

hand-check

手部肢体接触，早期的NBA允许防守者以手部些微干扰进攻球员,即俗称的“球手一体”，现在因为联盟鼓励进攻已经改掉。现在，在FIBA和NBA中都一样，手部肢体接触会形成打手犯规，参见reaching foul。

hook shot

钩射。又可分为baby hook（一般的钩射）和sky hook（天钩贾霸的绝学）。粗略的定义是身体大抵侧对篮框，以远离篮框的手把球抛出。

high post offense

上中。指的是中锋上到高位(high post)。

I

inside out

一般是指球几乎进入篮框，却又弹出来。

亦有另一种形容过人技巧的用法：单手运球佯装要换手、换边，但又拉回同一只手、同一边继续运。和double crossover不同的地方是，过程中没借助到另一只手，没有“crossover（换手运球）”。请参考Jason Kidd的Nike Signature Move。

另外也代表一种进攻方的进攻方式，即内线中锋持球被防守方包夹时，内线中锋再将球传给外线球员，借此解除被包夹失误的危机。

inbounds

发边线球。

isolation

简易战术，队友拉开空间给一人单打。

J

josh

诘闵。可为名词或形容词，当两个人一对一单挑时，一方运球运到重心不稳而跌倒，可以称他为诘闵。

jump ball

跳球。此种情况除了每一场的开始会出现外，也可能是出现在双方球员在球并未确认归属任何一方时，有双方球员双手持球并出现争抢或达到3秒。

jump shot

跳投。讲白一点就是投篮.

jump stop

垫步。

jumper

同jump shot，跳投。

一般连带两分外围投射的意思，用作区别三分。踩线的长距离两分球（Long 2）也会被称为Jumper。

K

kick ball (violation)

脚踢球违例。只要裁判认为球员有主动伸脚去碰触球的情形，就会判定是违例；反之，如果球员没有“伸脚”的意图，则判定只是球在乱中碰触人体。除了篮球新手可能会发生以为可以踢篮球的情形外，一般较有经验的防守球员也可能试图以脚干扰地板传球，用脚踢球违例阻止对手创造一个绝佳的得分机会。

L

lay up

上篮，最常见的是带球上篮、三步上篮(两步半)。（参见讨论页）

在日本漫画灌篮高手里，主人翁因为跳跃力强，灌篮跟喝水一样简单，所以相较之下没有魄力的上篮就被称为“庶民投篮法”。但事实上上篮是篮球基本动作之一，一个篮球员可以不会灌篮但一定要会上篮。

leading pass / lead pass

领前传球

leaner

斜身倾前射球

logo shot

因为每个篮球场的中圈位置都有属于该主场球队的队徽，所以意指球员在中圈附近的距离射三分球. 命中率通常很低.

low post

低位。

M

man-to-man defense

相对于区域联防（zone defense）而发展出来的术语，人盯人防守，可分为全场盯人和半场盯人两种。前者多存在于时间紧急的追分，却又不想犯规的时期。注意，全场盯人防守十分消耗防守人员的体力，一般是追分方法。

mid-range

中距离。泛指三分线和颜色地带间的距离，一般是指中距离投射及对应防守。

mismatch

防守错位、错位防守。明白点是指进攻与防守方体型、体能或速度差距太大，不是最佳的防守配对，造成这组一对一防守几乎会被破的意思。

也有人简单解释成负责位置差太多(例如中锋守后卫、后卫守中锋)，然而有趣的是，如果中锋不会比对方后卫慢，或者后卫不会比对方中锋矮，这还能被称作mismatch吗？

motion offense

传切战术、动态进攻。2000年左右引进台湾的FIBA进攻战术体系，特色是持球与空手球员不断的切入，不停的掩护，且可循环执行。

moving pick (foul)

走挡，一种非法掩护(illegal screen)，是指在挡拆(pick or set screen)的时候，没有站定位置，仍然处于移动的状态，是一种常见的进攻方阻挡犯规。

N

NBA

美国职业篮球联赛，篮球发源地美国的最知名职业联赛（但不是最早的联赛），同时也是全世界最多人收看的篮球联赛。规则与FIBA独立而行，所以会和我们平常打球遇到的不太一样，唯FIBA和NBA规则会互相参考，所以也有些规则从不同变成了相同。因NBA非本条目重点，更详细的内容请参见NBA相关条目。

net

篮网。空心球。

no looking pass

假装没看到某位队友、不望向那队友，但却传球到那位队友手中，使用此招最著名的是魔术强森

no look shot

假装看着某位队友，不望向篮框，但却投球

O

offensive foul

进攻犯规。最常见的是，带球撞人，即是，进攻方由于冲撞已经站定住位置的防守球员，而造成的犯规动作。

out of bound

球出界或是压线，包括球员带球时脚踩到线，但救球时（Hustle）人在空中将球拨回球场（不论对方或己方球员拿到球）则皆不算出界而在救球途中碰到球却落地则判触碰方出界。

overtime

决胜期，简称OT。指在篮球正规时间(FIBA 40分钟)打完时双方仍保持相同比分，因篮球比赛并未有和局制，而进入延长加赛。决胜期时间5分钟，视为第四节的延伸，包括个人犯规、单节团队犯规和进攻篮框等纪录皆会继承，换言之犯规出场者仍不得上场，且是否进入加罚状态也跟第四节结束时相同。所以在法定时间内五犯(NBA六犯)或比赛期间两次技术犯规离场者即使进入加时也不得再上场。而且数据也会继承，算进正规赛数据中，而不会独立计算。举例来说，一球员正规时间拿下20分4篮板，决胜期拿下14分6篮板，比赛数据即为34分10篮板。若决胜期结束时再次同分，就再一次决胜期，如此重复，直到胜负分出。

注意，在NBA中，OT时间，timeout（暂停）次数会重置，无论之前暂停多少，都将重置到1次长暂停，2次短暂停。(加时赛)

P

paint

限制区(或称作油漆区、颜色地带和三秒区)

passing

传球，篮球基本动作之一。

personal foul

个人犯规，比赛中只要有球员犯规，该球员个人犯规加1。只要该球员累积到5犯（NBA为6犯），该球员要即时离场，不得于该场比赛再上场。

pick and roll

双人战术之一，持球掩护(on-ball screen)基本型：挡切战术。(挡完人后往里转,即往限制区转进)

pick and pop

双人战术之一，持球掩护常见变体:挡拆。（挡完人后往外拉出去,常用于小后卫切入挡完人回给挡人的大个子做投射）

pick and slide

双人战术之一，持球掩护罕见变化型。当两位防守者采取上移包夹时，第三线防守者没有顾好限制区，刁钻的后卫就可能借由掩护队友创造的缝隙，以运球穿越两位防守者。通常运球必须往前运得更远，所以有第三线协防者时就容易失误。

pivot foot

中枢脚。是当一名球员站定时，如果一直脚（即中枢脚）不动，另一只脚画弧形移动、转身是不会被视作走步的。

player

球员。

point

分数、得分。正式比赛通常会记录的数据。

pushing (foul)

推人（犯规）

Pull-up jump shot

急停跳投

Q

quarter

节，篮球比赛的时间单位。一场比赛共有四节，每节10分钟。

12分钟则是世界各国职业联赛普遍使用的长度，例如美国NBA、大陆CBA(甲A)、韩国KBL、前中华职篮CBA都是一节12分钟。

quadruple-double

大四喜。

指得分、篮板、助攻、火锅、抄截其中四项达到两位数，

(一名中锋以16分14篮板10助攻11火锅即为大四喜)

R

reaching in (foul)

打手（犯规）。常见的犯规之一，是一种防守犯规（defensive foul）。防守者为抄球而打到进攻者的手。更具体定义参见篮球规则。

referee

裁判。要注意足球和篮球的裁判是这个字，但像棒球的裁判就不是。

rebound

篮板球:正式比赛通常会记录的数据。

rejected

进攻被对方成功防守，包括封阻(block shot)

ring

指环，NBA总冠军球队的球员可获得，用作借代统计球员夺得总冠军的次数。

rim

篮网

runner

骑马射箭、抛投。

可能是出自台湾体育媒体资深主播傅达仁先生的转播。投篮时身体依然在空中并同时将球投出，因为冲力往前之故，在空中把双脚成弓箭步以取得投篮的平衡感，型态貌似骑马射箭。

S

S1

战术。pick and roll与其变体的双人战术，在台湾的另一种称呼法。考据来源，可能是当初引进台湾的教练称之为special 1战术(特殊战术一号)，简称S1，流传至今。

scorer

得分高手，很会得分的人。(得分王)

screen

挡人、单挡、挡拆、掩护。设立掩护叫set screen；帮持球的队友做掩护叫on-ball screen，帮空手的队友做掩护叫off-ball screen。

screen out

卡位，同box out。

second chance

当第一次投篮失手后，可以拿进攻篮板再得分。

second time

拉竿出手

shake and bake

一种上篮动作。J. Crawford的招牌动作。做一次背后运球，收球时一样在背后把球扔回原来的手上。详情请自行查阅相关影片。

shoot in traffic

身体碰撞后的出手。并不限于投射动作。

shoot off dribble

运球后投篮，而且是立即投篮。

shooter

射手，擅长投射的人。(神射手)

shot clock

进攻时间限制，一般规定都是24秒内一定要出手，否则控球权归于对方重新发球。

spin

过人技巧：转身。

steal

抄截或抢断:正式比赛通常会记录的数据，即从对方手中或传球的路径中截断球。如果导致球权的交替（也就是说被抢断后对方控制住球权的话），那么被抢断的球员将被记一次失误（即便再次夺取球权，依旧算做失误）

step out

过人动作：简单来说是运球时向外拉一下，身体横向移动，摆脱对手继续向前切入。

shooting a fadeaway, stop jump shot, stop and pop

急停跳投

stop the ball

阻运，防守时针对带球者，使其运球空间受限，难以快速推进或长传前场。

substitution

替换，在篮球比赛能够不断换人(不能换犯满的球员)直至用尽限额。

swish, nothing but net

空心命中，英文中的状声词。

Step back

后撤步

T

tip in

托进篮筐

tear-drop (lay up)

跳起后高抛投，由于弧线形似落泪（tear drop），故得名。一般来说，和floater是同一回事，但floater强调出手的方式，tear drop强调球的轨迹。

灌篮高手中，樱木花道戏称泽北荣治用此招为“小便球”。

team foul

全队犯规，每逢该队有场上球员犯规，全队犯规将会加1。只要每节全队犯规累计到5次（含）以上，所有防守犯规对方都可以获得两次罚球机会，进攻犯规除外。NBA又会称为“Bonus”或“Penalty”。

technical foul

技术犯规，纪录上计作T。没有身体碰触下，严重地违反了篮球规则（例如辱骂裁判、对对手做出可能令其受伤的隔空动作）即会以技术犯规定义之。对方球队获得一次罚球的机会，并掌有球权。球员的技术犯规计入个人犯规次数中，并且上限两次。教练的由于自身违反体育道德行为的技术犯规上限两次，由于其他球队席人员的违反体育道德行的技术犯规上限三次。依现行FIBA的规则，球员如果单场的技术犯规加上违反运动精神犯规累积达两次，无论个人犯规是否已达五次，均丧失比赛资格。

three-point play

三分打，即被犯规仍把两分球打进篮框，加罚的一球也进，一口气获得三分。

timeout

暂停。依据现行FIBA规则，上半场各队有两次暂停，下半场有三次，每次决胜期各一次，不能累积，但是第四节最后两分钟前每队最多只能暂停两次，不能将三次暂停都使用在第四节最后两分钟。另外若有电视转播，因应广告需求大会可以增设TV timeout，每节过五分钟未喊过暂停，死球状态下纪录台自动叫出一个暂停，不扣球队暂停次数。

NBA的规矩是，开场拥有7次暂停，2次长暂停（Full Timeout），为期2分钟，和5次短暂停（Short Timeout），为期20秒，半场结束后，如果有2次长暂停，那么就会把其中的一次长暂停分解成2次短暂停，但是短暂停的总数不得超过5次。所以一般来说，前半场双方都会使用至少两次短暂停。

traveling (violation)

走步（违例）。简单来说就是拿着球，完全没运球，却走了太多步。篮球规定要持球移动必须进行运球，而非像橄榄球那样抱住球就可往前冲。具体的走步规则需搭配中枢脚（pivot foot）一并了解。修订者在此处简单的说明，并非完全是三步，主要是看

1：有没有位移

2：是不是有中枢脚，即一只脚站定，然后以那只脚为中心转圈是允许的

3：因为对方的合理卡位（或挤位）而造成中枢脚出现超过一步的移动，而且走步次数过多的话，则算作是走步

triple-double

一般台湾媒体翻“大三元”。中国大陆称作三双。

其中张伯伦曾经在1968年2月2日拿下历史上唯一的双三双22分，25篮板，21助攻。

triple threat

三威胁姿态，即持球者未下球但保持着可投可传可切的姿势。近代篮球中被视为球员的基本动作。

turnaround jumper

转身跳投

turnover

失误。可做动词，例如turns it over。只要是进攻方没出手就把球权交给对手，不管是违例还是进攻犯规，都是一次失误。反之，违例并不一定是失误，例如用脚阻止队进攻方的地板传球，判脚踢球违例，但不计失误。

U

UCLA cut

空切走位法。

unsportsmanlike foul

不道德运动犯规，因为名字太长，常称违例犯规，记录上计作U。在篮球规则中，定义了某些犯规已经违反体育精神，对人不对球，有造成对方受伤之虞，这种犯规就叫违反体育道德的犯规。处罚是对方罚两球（And 1就只罚一球，三分出手就罚三球）并保有球权。2008年起，最常见的U是从侧面或后面对快攻球员犯规。一球员领到两次U必须立即离场。

篮球当中为了避免不必要的受伤，所以对球员都有要求，如果是从后方或者侧方战术犯规，那么就要选择抱腰或者按肩膀（依旧不能对速度已经起来的球员这么做，也很容易造成球员受伤，所以对于快攻或者突破，通常会选择打手、阻挡非走挡或者拉手臂的犯规方式来造成干扰，但是有可能会被打进加罚）。

V

V cut

空切走位法。

violation

违例，指的是违反篮球规则。与犯规区别的简单方式是违例不带有身体接触。进攻方违例要把球权给对手（算失误），防守方违例除了碰球出界，进攻时间要重设为14秒，若多过14秒则不动。例如防守方以脚干扰传球，shot clock停在15秒，则发球时维持在15秒；若停在7秒，发球时调整成14秒。进攻方将球碰出界，进攻方违例，防守方发球，时间从24秒开始。

W

Wide-open

无人看管下的外围投篮。(空位投篮)

Windmill

风车手上篮，在上篮前持球先转360度，反手式则称为Reverse windmill。

Z

zone defense

区域联防

其他

• 拉竿出手
• 放枪

放枪的意思就是没人守的时候出手没进不管是限制区或外线都算

• 翻身跳投

也许是turnaround jump shot

• 摆脱防守
• 三步上篮

三步上篮为台湾及大陆对运球上篮技术的基本动作描述，实际而言并非是指走三步上篮，其描述为：收球前最后一次运球(第1步)，收球(第2步，中枢足确立)，带动上篮动作的最后一脚起跳(第3步)，故英文一样为lay up

• 垫步

有分jump stop和hop step两种动作描述，前者是指运球停止时做出跳起的收球技术，后者则是指接球时以单脚跃起后双足同时落地的情形

• 拉锯（战）
• 两分球

FIBA规则习惯统计两分球而非全部的Field Goal，所以台湾也习惯称呼为两分球。

• 控球
• 飞冲天（中国用语）

篮球员经常抓着球从限制区内向篮板跳跃灌篮的方式。

进攻战术

• 三角战术
• 强攻内线
• 外线投篮
• 老鹰进攻
• 挡拆进攻
• 内线策应
• 跑轰战术
• 普林斯顿战术
• 牛角战术
• 骇客战术
• 电梯门战术

防守战术

• 2-1-2 联防
• 混合防守
• 盯人内线
• 盯人外线
• 区域联防
• 2-3 联防
• 1-3-1 联防
• 3-2 联防
• 全场紧迫防守

参考资料

• FIBA国际篮球规则2006版

• NBA Games: EA sports - NBA LIVE 2006

• NBA Gemes: 2K sports - NBA 2K8, 2K10

参见

• 篮球招式

外部链接

• NBA篮球英文