周歲

週歲^{[參 1]}（又稱實歲、足歲），嬰兒出生滿一年。是相對虛歲而言的一種計算年齡的方法，也是現代社會廣泛採用的方法。

計算方式為嬰兒出生時記為零歲，以後每過一個公曆（古代東亞地區為農曆）的生日週年便增加一歲，是現代社會計算年齡最標準的方法。

古人在計算年齡時，採用虛歲和周歲的情況都有，有時在同一個時代還會採用不同的計算方法，比如，三國和魏晉時期的人物，有的採用虛歲計齡，還有的採用周歲計齡。在《三國志·蜀書·譙周傳》中，對人物的年齡採用了周歲計算法，更為湊巧的是，在該傳裏面，我們看到了《三國志》的作者陳壽與他老師譙周的對話，並且這段對話中剛好提到了孔子的年齡問題。該傳的最後一段有寫「（泰始）五年，予嘗為本郡中正，清定事訖，求休還家，往與（譙）周別。周語予曰：『昔孔子七十二、劉向、揚雄七十一而沒，今吾年過七十，庶慕孔子遺風，可與劉、揚同軌，恐不出後歲，必便長逝，不復相見矣。』」根據孔子的生卒年（前551—前479）、劉向的生卒年（前77—前6）和揚雄的生卒年（前53—後18）可知，譙周對孔子、劉向和揚雄年齡的計算都是採用周歲的（出生時記為一歲）。