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秋葵

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秋葵
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香港培植的秋葵
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秋葵果實的縱切面
科學分類 編輯
界: 植物界 Plantae
演化支 維管束植物 Tracheophyta
演化支 被子植物 Angiosperms
演化支 真雙子葉植物 Eudicots
演化支 薔薇類植物 Rosids
目: 錦葵目 Malvales
科: 錦葵科 Malvaceae
屬: 秋葵屬 Abelmoschus
種:
秋葵 A. esculentus
二名法
Abelmoschus esculentus
(L.) Moench, 1794
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2000年世界秋葵產量圖(公斤/公頃),由明尼蘇達大學環境研究所編制。[1]
異名[2][3]
約18個
    • Abelmoschus bammia Webb
    • Abelmoschus esculentus var. praecox (Forsk.) A.Chev.
    • Abelmoschus esculentus var. textilis A.Chev.
    • Abelmoschus longifolius (Willd.) Kostel.
    • Abelmoschus officinalis (DC.) Endl.
    • Abelmoschus officinalis Endl. ex Heynh.
    • Abelmoschus praecox (Forssk.) Sickenb.
    • Abelmoschus tuberculatus Pal & Singh
    • Abelmoschus tuberculatus var. deltoidefolius T.K.Paul & M.P.Nayar
    • Hibiscus bammia Tozzetti
    • Hibiscus esculentus L.
    • Hibiscus esculentus var. praecox (Forssk.) A.Chev.
    • Hibiscus esculentus var. textilis A.Chev.
    • Hibiscus ficifolius Mill.
    • Hibiscus hispidissimus A.Chev.
    • Hibiscus longifolius Willd.
    • Hibiscus longifolius Roxb.
    • Hibiscus praecox Forssk.
生秋葵營養資訊
每100 g(3.5 oz)食物營養值
138 kJ(33 kcal)
7.46 g
1.48 g
膳食纖維3.3 g
0.19 g
1.9 g
維生素
維生素A equiv.
(5%)
36 μg
硫胺(維生素B1
(17%)
0.2 mg
核黃素(維生素B2
(5%)
0.06 mg
煙鹼酸(維生素B3
(7%)
1 mg
葉酸(維生素B9
(15%)
60 μg
維生素C
(28%)
23 mg
維生素E
(2%)
0.27 mg
維生素K
(30%)
31.3 μg
膳食礦物質
(8%)
82 mg
(5%)
0.62 mg
(16%)
57 mg
(9%)
61 mg
(6%)
299 mg
(6%)
0.58 mg
其他成分
89.6 g
美國農業部數據庫
參照美國標準的相對百分比
成人每日的參考膳食攝入量(DRI)

秋葵學名Abelmoschus esculentus),一種錦葵科秋葵屬的一年或多年生草本植物,是人類透過選擇性育種改良而成的栽培植物[4],又稱黃秋葵咖啡黃葵[5]糊麻[5]補腎草羊角椒,其果實常被稱作羊角豆潺茄。秋葵的確切起源尚不清楚,通常認為原產於非洲西部埃塞俄比亞一帶。現已廣泛種植於全球的熱帶亞熱帶暖溫帶地區[6],性喜溫暖,耐高溫和乾旱。

秋葵的未成熟嫩果可作蔬菜食用[7],口感軟糯粘滑,富含蛋白質脂肪碳水化合物及多種維生素,可助人消除疲勞,快速恢復體力。種子呈球形,含油量達15–20%,油內含少量棉酚,有輕微毒性,但經高溫處理後可供食用或工業用[5],成熟種子炒熟磨粉後可作為咖啡的替代品[8][9],因此秋葵又被通稱為咖啡黃葵。

本草綱目》中記載的黃蜀葵Abelmoschus manihot)是秋葵的同近親,原產於中國南部等地,人們常將其與秋葵混淆。

起源與分佈

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絕大多數原始形態的秋葵及其野生近親都發現於非洲,因此就現有證據而言,秋葵的原產地是非洲,可能來自撒哈拉沙漠以南的薩赫勒地區(從馬里向東至埃塞俄比亞)。許多資料都將印度列為秋葵的原產國,但這更可能反映出它目前的栽培和出產情況,在印度及波斯地區的古代語言中,沒有用來表示秋葵的詞語,這表明秋葵可能並非起源於印度[4]。然而,《東非熱帶植物志英語Flora of Tropical East Africa》中的相關記述卻表示,秋葵幾乎可以肯定起源於熱帶亞洲,而不是一些資料中所述的非洲[10]

秋葵透過奴隸貿易被引入美洲,現已廣泛栽培於全球的熱帶亞熱帶溫帶地區,作為食物而在非洲、印度、菲律賓泰國巴西土耳其西班牙美國南部受到歡迎,並已在某些野外地區歸化[4]

形態特徵

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秋葵為一年或多年生草本植物,能長到2米高。莖圓柱形,疏生散刺。葉片直徑10–30厘米,呈掌狀分為3–7裂,邊緣有粗齒及凹缺,兩面均被稀疏硬毛;葉柄長7–15厘米,被長硬毛;托葉呈線形,長7–10毫米,被稀疏硬毛。花期在5–9月間。花單生於主枝葉腋間,呈淺黃色,內面基部紫色,直徑4–8厘米;花瓣倒卵形,長4–5厘米;花梗長1–2厘米,被稀疏的粗糙硬毛;小苞片8–10個,線形,長約1.5厘米,被稀疏硬毛;花萼呈鐘形,較長於小苞片,密被星狀短絨毛。結筒狀尖塔形蒴果,長10–25厘米,直徑1.5–2厘米,被稀疏的粗糙硬毛,頂端細長而尖,橫截面多呈五邊形或六邊形,內部有多達100個直徑4–5毫米的圓球狀種子。[5][4]

開花的秋葵
秋葵的果實(羊角豆)
切成片的秋葵果實

生產季節

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秋葵宜在春季3–4月間或秋季8–9月間播種,不可延遲至冬季,倘遇寒流,將嚴重影響產量。每年5–8月為生產旺季[11],但夏季氣溫高時,秋葵的生長速度快,易於老化。冬季天冷,生長較緩,因此每年12月至次年5月間產量較少。

經濟價值

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食用

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秋葵的未成熟果實具有獨特的味道與口感,富含纖維礦物質維生素,在非洲中東印度加勒比海地區被廣泛用於烹飪,在美國南部也很受歡迎。果實一般會被煮熟食用,也可油炸、蒸、烤、搗碎或生吃,常用來製作湯、醬汁、燉菜、咖喱沙律,並能透過醃製、曬乾或磨成粉末的方式長期保存。果實被烹飪時會析出粘稠的汁液,可增稠醬汁或增加湯的光滑度。在印度,這種粘液也被用於加工糖果和澄清甘蔗汁以製造糖蜜。秋葵果實粘稠的口感並不符合每個人的喜好,可放進鹽水中烹煮來減少粘液。[4]

秋葵的嫩葉可作為蔬菜食用,特別是在西非東南亞。當食物短缺時,秋葵的花蕾和花瓣亦會被食用。[4]

秋葵的種子通常作為豆類的替代品,放入米飯和湯中食用,在印度會被拌入咖喱和酸辣醬中食用,在尼日利亞還會被製成一種名為「dandawan betso」的食物。經過烘烤的秋葵種子被磨碎後,在某些地區用以替代咖啡,並被認為是最好的咖啡替代品之一,曾在中美洲、非洲和馬來西亞得到廣泛應用。[4]

藥用

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秋葵的葉子和未成熟的果實長期以來被用於製作膏藥,據信可以止痛、滋潤皮膚、誘導出汗、預防壞血病和治療泌尿系統疾病。果實內的粘液被用為血漿替代品和血容量擴充劑,該粘液是將秋葵嫩果切成片放入水中煮熟後取得,屬於酸性多糖物質,由半乳糖醛酸鼠李糖葡萄糖組成,過熱時容易分解。[4]

剛果共和國,人們用秋葵葉製成的湯汁來緩解心臟疼痛,並促進產婦分娩;在馬來半島,秋葵根被用來治療梅毒[4]

其他用途

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秋葵莖皮含有柔滑的纖維,易於提取,顏色為白色到黃色,質地強韌但較粗糙,可製成紗線、繩索或麻袋,在西非熱帶地區被用來製造釣魚線、捕獵陷阱和吊床,並且還可用於製造紙張和紙板。此外,秋葵的葉子,以及種子製成的餅可用作牛飼料。在中國,秋葵果實內的粘液還被用為紙張增滑劑。[4]

圖冊

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參考文獻

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  1. ^ Monfreda C, N Ramankutty & JA Foley. 2008. Farming the planet: 2. Geographic distribution of crop areas, yields, physiological types, and net primary production in the year 2000. Global Biogeochemical Cycles 22: GB1022.
  2. ^ Abelmoschus esculentus (L.) Moench. The Plant List. [2014-10-03]. (原始內容存檔於2019-02-07). 
  3. ^ Abelmoschus esculentus Moench. GBIF. Copenhagen, Denmark: GBIF Secretariat. [2021-01-31]. 
  4. ^ 4.00 4.01 4.02 4.03 4.04 4.05 4.06 4.07 4.08 4.09 Abelmoschus esculentus (L.) Moench. Plants of the World Online. Kew Science. [2019-10-26]. (原始內容存檔於2021-04-04). 
  5. ^ 5.0 5.1 5.2 5.3 咖啡黄葵 Abelmoschus esculentus (L.) Moench. 中國植物物種信息數據庫. 中科院昆明植物研究所. [2019-10-26]. (原始內容存檔於2021-04-04). 
  6. ^ National Research Council. Okra. Lost Crops of Africa: Volume II: Vegetables. Lost Crops of Africa 2. National Academies Press英語National Academies Press. 2006-10-27 [2008-07-15]. ISBN 978-0-309-10333-6. (原始內容存檔於2011-06-07). 
  7. ^ network.com: Okra Greens and Corn Saute 互聯網檔案館存檔,存檔日期2007-10-15. M.S. Milliken & S. Feniger, 1996
  8. ^ "Okra, or 'Gumbo,' from Africa頁面存檔備份,存於互聯網檔案館), tamu.edu
  9. ^ Austin State Gazette [TEX.], 1861-11-09, p. 4, c. 2, copied in Confederate Coffee Substitutes: Articles from Civil War Newspapers 互聯網檔案館存檔,存檔日期2007-09-28. University of Texas at Tyler英語University of Texas at Tyler.
  10. ^ Malvaceae, Bernard Verdcourt & Geoffrey Mwachala. Pavonia, B Verdcourt; Kosteletzkya, OJ Blanchard Jr.; Gossypium, P Fryxell & B Verdcourt. Flora of Tropical East Africa英語Flora of Tropical East Africa. 2009
  11. ^ 秋葵 - 養生資訊. 財團法人台灣雜糧發展基金會. [2023-02-24]. (原始內容存檔於2023-06-02) (中文(臺灣)). 

外部連結

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