梁實（？—7世紀），唐初人，武德初年為行軍總管，曾參與淺水原之戰。
在淺水原之戰中，身為行軍總管的梁實在十一月作為誘敵部隊前往淺水原紮營。在那裏他受到了宗羅睺領導下的西秦主力猛烈攻擊，但是在堅持數天後成功等到龐玉所部來援，為李世民所部戰勝西秦所部提供了有利條件。[1]
