上阿蘭
| 上阿蘭 Alto Arán Naut Aran | |
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| 市鎮 | |
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  上阿蘭 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°42′33″N 0°54′10″E / 42.709166666667°N 0.90277777777778°E | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 加泰羅尼亞 |
| 省 | 萊里達省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 255 平方公里（98 平方英里） |
| 人口（2013年） | |
| • 總計 | 1,780人 |
| • 密度 | 6.98人/平方公里（18.1人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵編 | 25598 |
上阿蘭（西班牙語：Alto Arán；奧克語：Naut Aran，奧克語發音： [ˈnawt aˈɾan]）是西班牙加泰羅尼亞萊里達省的一個市鎮。 總面積255平方公里，總人口1780人（2013年），人口密度7人/平方公里。