滨海马让雅区（葡萄牙语：Maganja da Costa），是莫桑比克的行政区，位于该国中东部，由赞比西亚省负责管辖，首府设于滨海马让雅，面积7,597平方公里，1997年人口229,230，人口密度每平方公里30人。
