壮年

亚洲壮年男子

为人类成长一个阶段，青年结束后进入壮年，泛指30～44岁的人类。

随着人类的平均寿命增加，推出了新的定义：“婴儿期1岁前、学步期1～2岁、幼年期3～5岁、童年期6～11岁、少年期12～17岁、青年期18～24岁、成年期25～29岁、壮年期30～44岁、中年期45～64岁、老年期65岁以后、高龄期80岁以后、长寿期90岁以后”。