三正拳
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南拳，多以“三正（箭）”为入门训练，因“三正为万法之始，入门之基”。所谓“三正”，意即头正、身正、步正也。
广东拳术，有称“小练”者，要求三正，多以散式练习，后来收集成套路，有不同名称。
原为明朝戚氏在福建操练兵员之初级技法，每一式动作都停顿一下及回应一声呼叫。后由台湾降将白戒传入福建永春。以后衍生出唐手，冲绳及琉球拳术，空手道，三辗等等。
白鹤拳有三颤技法。即练习膀臂颤抖所产生的劲道。后福州鸣鹤拳发展成套路三战拳母。
三战(三乘)，为鹤拳之灵魂，谚云：“拳要好三战讨”。三战，是拳母也是攻体，是锻炼鹤拳之根本。 〈论三战法分第八〉“头为帅，身为主，脚为将，手为兵，六科为脉之要，左边心肝肾，右边肺脾命，谓上中下三位，宗论部位，头至胸识疾，身至脚识有疾也。