新地和海梅省（芬蘭語：Uudenmaan ja Hämeen lääni，瑞典語：Nyland och Tavastehus län），是1634—1809年瑞典帝國在芬兰设置的一个省份。其最初的范围大致为现今的新地区、坎塔海梅區、派耶特海梅区和中芬蘭區。
1640至1648年间该省份曾短暂分成新地省和海梅省。1775年该省份的范围做了重大调整，北部地区（今中芬兰区）划至瓦薩省，同时图尔库和波里省中大部分为现今皮尔坎马区的区域划至本省。
1809年瑞典据弗雷德里克港和约将其从托尔讷河以东所有芬兰领土割让给俄国。该省在芬兰大公国内继续存在。1831年该省分成新地省和海梅省。
 1634年时的芬兰省份：1. 图尔库和波里，14. 新地和海梅，18. 波赫扬马，20. 维堡和萨翁林纳，21. 凯基萨尔米
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 1776年时的芬兰省份：1. 图尔库和波里，4. 瓦萨，10. 奥卢，14. 新地和海梅，15. 屈门卡尔塔诺，16. 萨沃和卡累利阿
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 1831年时的芬兰省份：1. 图尔库和波里，2. 新地，3. 海梅，4. 瓦萨，6. 米凯利，8. 库奥皮奥，10. 奥卢，13. 维堡
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括号内的数字是建省和撤省的年份。 |
| 1634–1775 | | |
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| 1775–1831 | |
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| 1831–1918 | |
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| 1918–1997 |
- 圖爾庫和波里省 (1634–1997)
- 瓦薩省 (1775–1997)
- 奧盧省 (1775)
- 維堡省 (1812–1945)
- 海梅省 (1831–1997)
- 新地省 (1831–1997)
- 米凱利省 (1831–1997)
- 庫奧皮奧省 (1831–1997)
- 奥兰省 (1918)
- 佩察莫省 (1921–1921)
- 拉普蘭省 (1938)
- 屈米省 (1945–1997)
- 中芬蘭省 (1960–1997)
- 北卡累利阿省 (1960–1997)
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| 1997–2009 |
- 奧盧省 (1775–2009)
- 奧蘭省 (1918–2009)
- 拉普蘭省 (1938–2009)
- 南芬兰省 (1997–2009)
- 西芬兰省 (1997–2009)
- 東芬兰省 (1997–2009)
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