只儿哈郎(13世纪?—1300年),灭里乞氏,元朝将领。
元世祖至元二十四年(1287年),只儿哈郎被授为昭武大将军、太仆卿。元成宗元贞元年(1295年),进升为资德大夫、御史大夫、太仆卿、西域亲军都指挥使司达鲁花赤,佩虎符。不久后,进升为荣禄大夫。大德四年(1300年),患病去世。他的儿子禿魯不花,秃鲁不花的儿子咬住哥。