奥斯特法伦(德語:Ostfalen;東發里亞方言:Oostfalen)是德國北部的一個歷史地區,包括歷史悠久的薩克森部落公國東部大區,大致由西部的萊納河和東部的易北河和薩勒河所包圍。該領土與現今下薩克森州的東南部、薩克森-安哈爾特州西部和圖林根州北部相對應。與威斯特法伦、安格利亞中部和諾達爾賓格一起,它是古薩克森四大主要行政區之一。