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库伯勒-罗丝模型

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(重定向自哀伤的五个阶段

庫伯勒-羅絲模型(英語:Kübler-Ross model)描述人对待哀伤与灾难过程中的五个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊麗莎白·庫伯勒-羅絲在她1969年出版的“论死亡与临终”(On Death and Dying)一书中提出的。这五個階段后来广泛流传,被称作“悲傷五階段”(Five Stages of Grief)。

五个阶段

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库伯勒-罗丝模型五个阶段包括:

  1. “否认”:“不会吧,不可能啊!”、“不是一直以來都好好的嗎?”。
  2. “愤怒”:“為什麼是我?这不公平!”、“我能怪誰啊?”。
  3. “恳求”:“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了,再给我几年时间吧!”、“如果她能醒來,我什么都愿意做。”。
  4. “沮喪”:“唉,干嘛还要管这些事啊?反正我都要死了。”、“我不想活了,活著还有什么意义。”。
  5. “接受”:“好吧!既然我已经没法改变这件事了,我就好好准备後事吧!”。

库伯勒-罗丝把该模型应用到所有灾难性的个人损失上(工作、收入、自由),也包括親友逝去、离婚等情形。她也提出这些阶段不一定按特定顺序发生,病人也不一定会经历其中所有阶段,但是她认为病人至少会经历其中两个阶段。

參考資料

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  • Kubler-Ross, E (1973) On Death and Dying, Routledge, ISBN 0415040159
  • Kubler-Ross, E (2005) On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss, Simon & Schuster Ltd, ISBN 0743263448