印度河-恒河平原

印度河-恒河平原（英语：Indo-Gangetic Plain），又称中央平原或印度大平原，地处南亚，是一片富饶、肥沃而古老的土地，平原大致分为巴基斯坦印度河流域部分、旁遮普（Punjab）与哈里亚纳平原区、恒河中下游地区三大部分，分布有恒河与印度河两大水系，跨越印度、巴基斯坦和孟加拉国，涵盖了印度东北部、巴基斯坦人口最稠密的地区、孟加拉国的大部分，为地球上人口最稠密的地区之一，居住有超过8.5亿的人口。

地理

中央平原呈新月形，自巴基斯坦印度河流域延伸到到旁遮普平原，从哈里亚纳平原延伸到孟加拉国的恒河三角洲，漫滩峭壁，因河水侵蚀、河道改变构成了该平原的基本地貌特征。北面，德赖平原二个狭长地带形成了中央平原的北部边缘，从喜马拉雅山麓源源流出的地下水在平原的河道周围形成沼泽。南面，由拉贾斯坦邦向东沿印度大沙漠、中部高地（Central Highlands）延伸到到孟加拉湾的山脉构成了平原的南部边缘，山脉海拔从300米到1200米不等，大致呈东西走向。

历史文化

中央平原以印度河流域文明的蕴育和发源地而闻名，为古印度的诞生地，其平坦和肥沃地理条件，演绎了历朝历代多个帝国的兴衰，包括摩揭陀、孔雀王朝、笈多王朝、莫卧儿帝国、德里苏丹国等帝国的兴衰史。

资源

中央平原以种植水稻和小麦为主，其他主要经济作物有玉米、甘蔗和棉花。西南季风为农作物带来了充足的雨水，使得这一地区较少出现干旱，同时喜马拉雅山脉为这一地区提供了充足的灌溉用水。

民族与宗教

中央平原居民的主要语言属于印欧语系印度-雅利安语支，以印地语（北印度语）、乌尔都语和孟加拉语为代表，另外从方言连续体来看，存在多种地方方言，这些方言由印度教和伊斯兰教借用多种语言糅合而渐渐演变为新的语言。中央平原也是同时也是佛教、锡克教和耆那教的诞生地。

主要城市

• 加尔各答
• 德里
• 卡拉奇
• 达卡
• 拉瓦尔品第
• 伊斯兰堡
• 拉合尔
• 艾哈迈达巴德
• 勒克瑙，印度北方邦首府
• 卢迪亚纳，印度北部
• 坎普尔，印度北部城市
• 巴特那，印度东北部城市，比哈尔邦首府